Alertan autoridades sobre riesgos de golpes de calor
Autoridades de salud exhortan a prevenir el golpe de calor ante altas temperaturas en Guanajuato.
La Secretaría de Salud exhorta a evitar la exposición prolongada al sol. Y enfatiza, proteger a grupos vulnerables ante las altas temperaturas.
El golpe de calor representa un riesgo importante en Guanajuato, por lo que autoridades de salud emitieron recomendaciones para prevenir afectaciones durante esta temporada.
Golpe de calor y prevención
La Secretaría de Salud de Guanajuato exhortó a la población a evitar la exposición prolongada a los rayos solares, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Asimismo, destacó que las altas temperaturas pueden provocar afectaciones graves, principalmente cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura.
Por ello, se recomienda mantenerse en espacios frescos, reducir la exposición directa al sol y cuidar la hidratación.
Atención a grupos vulnerables
El secretario de Salud, Gabriel Cortés Alcalá, subrayó que niñas y niños menores de cinco años, así como personas mayores de 60 años, son los más vulnerables.
Además, indicó que estos grupos requieren mayor vigilancia, ya que tienen mayor riesgo de deshidratación.
Por ello, se recomienda asegurar el consumo constante de líquidos, así como una alimentación rica en frutas y verduras.
Recomendaciones ante altas temperaturas
También se señaló que la actividad física al aire libre debe realizarse únicamente en horarios con menor intensidad solar, como temprano por la mañana o por la tarde.
Sin embargo, durante las horas de mayor calor, lo más recomendable es resguardarse y evitar esfuerzos físicos.
De este modo, se reduce el riesgo de complicaciones relacionadas con el calor extremo.
Síntomas del golpe de calor
El golpe de calor es una condición grave que ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 grados centígrados.
Entre los principales síntomas se encuentran piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareo, náuseas, confusión y pulso acelerado.
Además, puede presentarse pérdida del conocimiento, lo que requiere atención médica inmediata.
Medidas para prevenir riesgos
La Secretaría de Salud recomendó usar ropa ligera y de colores claros, así como protegerse con gorra, sombrero o sombrilla.
Asimismo, es fundamental consumir abundantes líquidos, preferentemente agua potable, incluso si no se presenta sed.
Además, se debe evitar la exposición prolongada al sol para prevenir quemaduras, deshidratación y agotamiento físico.
Atención oportuna salva vidas
Ante los primeros signos de deshidratación o golpe de calor, se recomienda acudir al centro de salud más cercano.
Por ello, una atención médica oportuna puede prevenir complicaciones mayores.
Finalmente, las autoridades reiteraron que la prevención es clave para proteger la salud durante la temporada de calor.
