Reúne ¡Vive más! 32 recetas saludables

Familias de 23 municipios llevaron creatividad y sabor a Apaseo el Grande, donde 32 recetas saludables participaron en la primera preliminar regional de ¡Vive más! El Reto.

Familias llevan recetas saludables al reto

La cocina se convirtió en un espacio para compartir y adoptar mejores hábitos durante la primera preliminar regional de ¡Vive más! El Reto 2026.

Familias de 23 municipios se reunieron en Apaseo el Grande para presentar 32 recetas saludables y participar en esta primera etapa regional.

La iniciativa del Sistema DIF Estatal de Guanajuato busca promover mejores hábitos de alimentación y actividad física desde el hogar.

Durante el encuentro, el Comité Técnico de Alimentación Saludable degustó y evaluó las propuestas participantes.

Este proceso permitirá seleccionar las mejores recetas de la región, que serán reconocidas durante las actividades por el Día Mundial de la Alimentación en octubre.

En esta edición, ¡Vive más! El Reto alcanzó un registro estatal de 73 familias distribuidas en dos categorías.

De ellas, 34 participaron en Superlunches saludables, enfocada en refrigerios nutritivos, creativos y de costo accesible preparados en familia.

Mientras tanto, otras 39 se inscribieron en Cocina en equipo, categoría que propone la elaboración de platillos saludables como una actividad de convivencia familiar.

Cocinar también se convierte en convivencia

Más allá de la competencia, la preparación de alimentos se planteó como una oportunidad para compartir tiempo dentro del hogar.

El presidente del Consejo Consultivo del Sistema DIF Estatal, Juan Carlos Montesinos Carranza, destacó precisamente el componente familiar de la convocatoria.

“Cuando una familia se reúne para preparar una receta saludable, no solamente está cuidando lo que come; también está compartiendo tiempo, aprendiendo y construyendo hábitos”, expresó.

Además, señaló que esos hábitos pueden acompañar a las familias durante toda la vida.

“Las mejores recetas no solo se preparan con buenos ingredientes, también se preparan en familia”, agregó.

La iniciativa está vinculada con las acciones de la Superliga de la Salud, estrategia dirigida a niñas, niños, adolescentes y sus familias.

A través de ella se promueven decisiones cotidianas relacionadas con una mejor alimentación y la actividad física.

De este modo, el mensaje de ¡Vive más! El Reto busca trasladarse de la competencia a la vida diaria de las familias.

23 municipios participan en la preliminar

La primera etapa regional reunió participantes de diferentes puntos de Guanajuato.

Acámbaro, San Miguel de Allende, Apaseo el Alto, Apaseo el Grande, Atarjea, Celaya, Comonfort, Coroneo, Cortazar, Doctor Mora y Jerécuaro estuvieron representados.

También participaron familias de Salvatierra, San José Iturbide, San Luis de la Paz, Santa Catarina y Santa Cruz de Juventino Rosas.

A ellas se sumaron Santiago Maravatío, Tarandacuao, Tarimoro, Tierra Blanca, Victoria, Villagrán y Xichú.

El director general del Sistema DIF Estatal, Poncho Borja Pimentel, explicó que el proceso comenzó mediante una convocatoria realizada con los Sistemas DIF Municipales.

Posteriormente, estos organismos registraron a los participantes y acompañaron la integración de las recetas que llegaron a la etapa regional.

“Este 2026 renovamos esta iniciativa con El Reto, una dinámica pensada para involucrar a las familias y motivarlas a mejorar sus hábitos”, señaló.

Asimismo, destacó que las propuestas recibidas reflejan creatividad y el compromiso por incorporar pequeños cambios que puedan mantenerse en la vida cotidiana.

Del plato a la actividad física

La jornada no se limitó a preparar, degustar y evaluar alimentos.

Durante la presentación también se organizaron actividades para las familias asistentes, entre ellas un taller de floreo de reata.

Además, se impartió una clase de zumba con el propósito de integrar la activación física a la experiencia.

Así, alimentación, movimiento y convivencia formaron parte de una misma jornada enfocada en la adopción de hábitos saludables.

El proceso continuará el próximo 24 de septiembre con la segunda preliminar regional en la Deportiva Eucaliptos, en Silao.

Finalmente, los ganadores serán anunciados el 17 de octubre durante la premiación en el escenario principal de ¡Vive más! Fest.

El encuentro se realizará en el Parque Irekua, en Irapuato, dentro de las actividades por el Día Mundial de la Alimentación.

Así, las recetas que comenzaron alrededor de una mesa familiar avanzarán hacia la siguiente etapa de ¡Vive más! El Reto, llevando consigo creatividad, convivencia y nuevas maneras de comer mejor.